fayo

besteht aus den drei Lebensinhalten

Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. 

Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar! 

fayo ist ein Lebensstil.

Dein Weg in ein gesundes, schmerzfreies und glückliches Leben.

Ein Neuanfang, eine Weiterentwicklung oder Ergänzung zu dem, was du schon tust oder weißt. 

fayo ist für alle geeignet. 

Egal ob Anfänger oder Sportler, fayo Bewegungen wirken genau da wo wir sie brauchen.

Als Prävention hilft es dir deine alltäglichen Bewegungsdefizite auszugleichen und schmerzfrei zu bleiben. Durch die gezielten Übungsabfolgen, die sogenannten Flow‘s, werden Engpässe im Körper ausgeglichen. 

Durch die zusätzliche Faszien-Rollmassage werden verklebte Faszien wieder optimal durchfeuchtet, geschmeidig und elastisch. 

fayo wurde von den Schmerzspezialisten Liebscher-Bracht entwickelt. Zusammen mit Mira Flatt, das Gesicht und kreativer Kopf von fayo zu einem neuen ganzheitlichen Gesundheitskonzept weiterentwickelt.