Yin Yoga - die Kunst des Loslassen

Sanfte, lang gehaltene Positionen bieten den Faszien Raum, sich zu regenerieren

Spannungen und Verklebungen lösen sich

Unter der Haut entsteht ein angemehmes Fliessen-sill, weich und klar

Das Nervensystem schaltet um auf Entspannung, der ganze Körper kommt zu Ruhe.

Diese Yin Yoga Praxis schenkt Entlastung für Körper und Geist.

Spannungen dürfen nachlassen, Blockaden werden weicher, Energie beginnt wieder frei zu fliessen.

Genau das, was in dieser Jahreszeit besonders gut tut.