Über mich
Ich heisse Sarina Sieber und komme aus dem St. Galler Rheintal.
Ich tanze seit meinem 3. Lebensjahr leidenschaftlich Ballett.
Direkt nach der Sekundarschule absolvierte ich eine Ballettausbildung in klassischem Ballett, im Stadttheater St. Gallen.
Nach meinem erfolgreichen Abschluss führte mein weiterer Weg in die Danceloft Rorschach, wo ich eine 3 jährige Vollzeitausbildung in Contemporary Dance Study Programm absolvierte.
Seit 2004 unterrichte ich Hauptberuflich tanzbegeisterte Kinder, Jugendliche und Erwachsene, in klassischem Ballett und Jazzdance im Danceloft Rorschach.
Nach meiner Tanzausbildung, tanzte ich in verschiedenen Tanz-Kompanien in der Schweiz und im Ausland.
Seit 2012 unterrichte ich auch Erwachsene in klassischem Ballett im schönen Rheintal.
Meine Arbeit als Tänzerin & Choreografin
2009 Musical Annie an der Musikschule Arbon, wo ich auch verschiede Altersstufen in Ballett und Tanz unterrichtete.
2013 My Fair Lady, Nostalgie Theater Balgach (Choreografie)
2021 Show Star das Musical Altstätten (Choreografie)
2022 Barlot „und sie tanzen noch immer“
Theater Haldenstein
(Choreografie und Tänzerin)
Unter der Leitung von Kuno Bont durfte ich verschiedene Produktionen
choreografieren und selber als Solistin mittanzen
2009 & 2011 Heartbreak Hotel Musical 1 und 2, Lokremise Buchs (Choreografie)
2011 Freilichtbühne Rüthi, der Fährmann (Tänzerin)
2012 Novecento Musical Schloss Werdenberg (Choreografie und Tänzerin)
2013 What ever you want, Lokremise Buchs (Choreografie und Tänzerin)
2018 Oper La Traviata Werdenberger Schloss-Festspiele (Gasttänzerin)
2020 Oper Carmen Werdenberger Schloss-Festspiele (Choreografie und Tänzerin)
2022 Die Lustigen Weiber von Windsor
Werdenberger Schlossfestspiele (Choreografie und Tänzerin)
Meine Arbeit im Bereich der Faszien
Seit 2020 zertifizierter fayo Coach
Februar 2020 fayo Ausbildung
Oktober 2020 fayo Zertifizierung
Seit 2022 Ausbildungen in:
- Yin Yoga
Wirkung auf das Fasziensystem/Grundlagen Meridiansystem/Atmung und Nervensystem
- Yin Yoga - Faszination Faszien
Anatomie der Faszien/Yin Yoga & Fasziensystem/Faszien im weiblichen Körper
- Cupping-Faszienarbeit & Yin Yoga (Schröpftechnik)
Cupping Technik/Wirkung Cupping auf Fasziensystem/Einsatz des Cuppings im Yin Yoga
- Yoga Nidra - Schlaf des Yogis Ausbildung
Anwendung und Wirkungsweise des Yoga Nidra/Bewusstseinsebenen/
feinstoffliche Anatomie nach der Yogaphilosophie/Meditation/Stressbewältigubg
- Flow Formel der Leichtigkeit
. Biohacking/Wissenschaft & Psychologie des Begriffs Flow/Wissenschaft hinter Pranayama & Meditation/Breathwork
- Higher Yoga Modul 1
Essenz von Yoga
- Ayurveda Yoga
Die 5-Elemente-Lehre nach Ayurveda/Die ayurvedischen Konstitutionstypen/Ayurvedische Konzepte in der Yogapraxis
